Misvattingen over massage

Massage moet pijn doen

Er bestaat bij heel wat mensen het idee dat massage pijn moet doen, omdat het anders geen effect heeft. Dit is een grote misvatting, want het is niet de bedoeling dat een massage pijn doet. Massages hebben onder meer tot doel om de ontvanger optimaal te laten ontspannen, als een massage te hard is en pijn doet, zal de ontvanger zijn lichaam juist extra aanspannen en zal de spanning in het lichaam dus niet verminderen. Eventuele klachten zullen dan ook niet verdwijnen. Ervaar je pijn tijdens een massage, zeg dit dan direct tegen de massagetherapeut. Lees meer

Een mens is meer dan alleen een lijf

Alle cellen in je lichaam worden voortdurend vervangen:

• • elke week maak je een nieuwe lever aan;
  • het skelet wordt eens in de 3 maanden volledig vervangen;
  • een nieuwe maagbekleding maken we elke 5 dagen;
  • een nieuwe huid eens per maand;
  • je hersenen worden regelmatig vervangen.

Yin Yang

Iedereen heeft waarschijnlijk wel eens gehoord van Yin en Yang, maar ja wat betekent dat nu. Het zijn de twee aparte zaken, maar toch horen ze bij elkaar. Voorbeelden zijn:

• dag/nacht (yang/yin)
• vrouw/man (yin/yang)
• koel/warm (yin/yang)
• schaduw/zon (yin/yang)
• rust/actie (yin/yang)
• jong/oud (yang/yin)

Lees meer